Pilates Reformer
Precisão em cada movimento.
O Reformer utiliza diferentes níveis de resistência para trabalhar o corpo de forma progressiva. Em pequenos grupos ou treino personalizado, com atenção ao seu controlo, estabilidade e mobilidade.
01 / MOVIMENTOBEM-VINDO À AURAUm espaço para respirar.
Um espaço para respirar.
Uma forma de cuidar.
No AURA Pilates Studio, acreditamos que o verdadeiro bem-estar nasce da harmonia entre movimento, corpo e mente.
Cada detalhe foi pensado para tornar cada aula num momento especial, num ambiente acolhedor e elegante, onde encontra novas formas de evoluir e cuidar de si.
Encontre o seu equilíbrio.
02 / EQUILÍBRIO
O CONCEITO AURAO movimento
O movimento
começa em si.
MAIS DO QUE UMA AULAO cuidado está
O cuidado está
em cada detalhe.
Ambiente tranquilo
Um ambiente pensado para recuperar corpo e mente. Um momento seu, longe do ritmo lá de fora.
Acompanhamento personalizado
Cada aluno recebe um acompanhamento atento, adaptado aos seus objetivos e ao seu ritmo.
Equipamentos premium
Materiais de elevada qualidade para um treino seguro e pensado ao detalhe.
Bem-estar integral
Mobilidade, energia e qualidade de vida. Corpo e mente em harmonia.
AS NOSSAS AULASHá um movimento
Há um movimento
certo para si.
Encontre a aula que melhor se adapta ao seu corpo e à sua vida.
Pilates Matwork
O seu corpo, o seu equilíbrio.
Pilates no solo, com o peso do corpo e materiais como bolas, elásticos e anéis. Uma prática focada no controlo, na flexibilidade e no fortalecimento do core.
Pilates Clínico
Cuidado que acompanha o movimento.
Movimento orientado de forma individualizada por profissionais de saúde, aliando Pilates e reabilitação física, de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.
EM TODAS AS FASES DA VIDA
Pilates Kids
Consciência corporal, postura e movimento através de atividades divertidas, adaptadas aos mais novos.
Pilates para Atletas
Mobilidade, estabilidade e controlo num treino adaptado aos objetivos e à prática de cada atleta.
Gravidez e Pós-Parto
Acompanhamento adaptado à gravidez e ao pós-parto, respeitando cada fase e as necessidades de cada mulher.
Treino Personalizado
Um plano individual que combina Pilates e trabalho funcional, ao seu ritmo e à medida dos seus objetivos.
PARA QUEM FAZ PARTE DESDE O PRIMEIRO DIA
Aura Golden Club
O início de uma nova rotina.
Um lugar especial na nossa história.
Condições exclusivas para os primeiros 35 membros, com valores especiais que se mantêm enquanto fizer parte da AURA.
35PRIMEIROS MEMBROS
25€RESERVA DE VAGA
O seu lugarNUM HORÁRIO SEMANAL FIXO
Reserva descontada na primeira mensalidade. Adesão e disponibilidade sujeitas a confirmação pelo estúdio.
PLANOS AURA GOLDEN CLUB
Invista no seu bem-estar.
Escolha a frequência que faz sentido para si.
Valores mensais Golden Club. O valor riscado corresponde ao preçário normal.
Pilates Matwork
1× por semana
2× por semana
3× por semana
Pilates Reformer
1× por semana
2× por semana
3× por semana
Pilates Clínico
1× por semana
2× por semana
Pilates Kids
1× por semana
2× por semana
Planos Combinados
1× Reformer + 1× Matwork
1× Reformer + 2× Matwork
2× Reformer + 1× Matwork
2× Reformer + 2× Matwork
Plano Light
2× Matwork por semana
Terças e quintas, às 16h30. Disponibilidade a confirmar com o estúdio.
Reformer e planos combinados: início anunciado para novembro. Reservas sujeitas a confirmação.
Condições Golden Club e funcionamento das aulas
As condições Golden Club estão limitadas às primeiras 35 inscrições confirmadas, mediante reserva de 25€, descontada na primeira mensalidade, e escolha de um horário oficial disponível. Depois de preenchidas as vagas, aplica-se o preçário normal.
A inscrição corresponde a um horário semanal fixo. As turmas iniciam com um número mínimo de inscrições. Até à abertura, mantém a prioridade e a condição de sócio fundador. Se a turma não abrir, o estúdio propõe uma alternativa; se não houver uma opção adequada, o valor da reserva é devolvido.
As sugestões de novos horários não constituem reserva nem garantem a abertura de uma turma. Alterações ao horário fixo dependem de vaga e de confirmação prévia.
Para reposições e comunicação de faltas, confirme diretamente com o estúdio o prazo aplicável e a disponibilidade de vaga.
O SEU MOMENTO AURAUm lugar na
Um lugar na
sua semana.
Da primeira energia da manhã à pausa ao final do dia. Encontre o horário que acompanha o seu ritmo.
50MINUTOS
EM CADA AULA
EM CADA AULA
Terças e quintas: sem aulas no horário geral publicado. Plano Light às 16h30 sujeito a confirmação.
Precisa de outro horário? ↗Morning FlowReformer
Rise & FlowMatwork
Pilates ClínicoClínico
Midday FlowReformer
Pilates ClínicoClínico
Sunset FlowMatwork
Evening FlowMatwork
Night FlowReformer
Morning FlowReformer
Rise & FlowMatwork
Pilates ClínicoClínico
Midday FlowReformer
Pilates ClínicoClínico
Kids Flow · Estúdio 1Kids
Sunset Flow · Estúdio 2Matwork
Evening FlowReformer
Night FlowMatwork
Morning FlowMatwork
Rise & FlowReformer
Pilates ClínicoClínico
Midday FlowMatwork
Pilates ClínicoClínico
Kids Flow · Estúdio 1Kids
Sunset Flow · Estúdio 2A confirmar
Evening FlowMatwork
Horários sujeitos à abertura de turma e à confirmação de vaga. Sexta-feira às 18h30, no estúdio 2: confirme a modalidade com a AURA.
EXPERIÊNCIA QUE SE SENTE. ATENÇÃO QUE SE NOTA.
QUEM ACOMPANHA O SEU MOVIMENTO
Rita Marchante
Instrutora de Pilates · 21 anos de experiência em exercício físico
A Rita alia um profundo conhecimento do movimento a uma abordagem atenta e individualizada. O seu percurso inclui Matwork, Reformer, Pilates Clínico, Gravidez e Pós-Parto e Treino para Atletas.
A experiência como osteopata e a formação nas áreas da reabilitação física e fisioterapia complementam o seu trabalho no Pilates.
Aprender sempre. Acompanhar de perto. Respeitar o ritmo, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
PARA ALÉM DO ESTÚDIONovas formas
Novas formas
de estar bem.
01
Retiros de Pilates
Experiências de imersão que combinam sessões de Pilates com momentos de relaxamento no meio da natureza.
02
Workshops de Pilates Híbrido
Encontros que unem o Pilates a outras técnicas e modalidades. Contacte-nos para conhecer as próximas iniciativas.
Saber mais ↗MARISOL · AROEIRAO seu equilíbrio
Rua Eurico da Fonseca, 30
2820-524 Charneca da CaparicaVer direções
O seu equilíbrio
tem morada.
Rua Eurico da Fonseca, 302820-524 Charneca da CaparicaVer direções
FALE CONNOSCO+351 916 461 591Chamada para a rede móvel nacional.
ESTAMOS AQUI PARA SI
Vamos conversar?
Tem dúvidas sobre as aulas ou precisa de ajuda a escolher? Deixe-nos uma mensagem.
O primeiro passo é reservar tempo para si.